Mensen die een betere weerstand hebben, zijn beter in staat om te gaan met de gevolgen van een ziekteverwekker. Ongeveer 70 procent van de afweercellen bevindt zich in de darmen. De spijsvertering ondersteunt hiermee het afweersysteem. Daarom pleit de Maag Lever Darm Stichting (MLDS) voor meer aandacht voor de spijsvertering en een goede darmgezondheid.